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帶有習慣性拖延的類型
帶有明顯強迫症的類型
精密計劃嚴格執行的類型
隨心所欲追求適度的類型
类型詳細說明
A.帶有習慣性拖延的類型
B.帶有明顯強迫症的類型
C.精密計劃嚴格執行的類型
D.隨心所欲追求適度的類型判断。
B.帶有明顯強迫症的類型
C.精密計劃嚴格執行的類型
D.隨心所欲追求適度的類型判断。
1、當用戶爲A類型時
人群特點：所謂拖延症，取意"將之前的事情放置明天"。拖延症總是表現在各種小事上，但日積月累，特別影響個人發展。現代社會隨著信息的膨脹和無限增多，人們在接受信息或者學習過程中，因爲選擇過多，無計劃性，很容易産生的拖延現象。拖延現象雖然不會導致嚴重的疾病，但是對于工作、學習、生活的發展有著非常不利的影響。尤其是遠程教育因爲自由度較高，約束力不強的特點，人們在學習過程中更容易産生拖延行爲。此種類型爲大多數用戶所有，它可以改變、糾正或者加強。
産生原因：選擇過多、沒有計劃，片面的追求完美主義，恐懼心理、麻煩心理等
合理建議：制訂學習計劃，嚴格約束自身，可以找朋友或者親人來監督自己的學習狀態。將學習分解成任務，每天執行任務，定期進行學習效果檢測。利用模擬黄色视频試，加強效果檢查。
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人群特點：所謂拖延症，取意"將之前的事情放置明天"。拖延症總是表現在各種小事上，但日積月累，特別影響個人發展。現代社會隨著信息的膨脹和無限增多，人們在接受信息或者學習過程中，因爲選擇過多，無計劃性，很容易産生的拖延現象。拖延現象雖然不會導致嚴重的疾病，但是對于工作、學習、生活的發展有著非常不利的影響。尤其是遠程教育因爲自由度較高，約束力不強的特點，人們在學習過程中更容易産生拖延行爲。此種類型爲大多數用戶所有，它可以改變、糾正或者加強。
産生原因：選擇過多、沒有計劃，片面的追求完美主義，恐懼心理、麻煩心理等
合理建議：制訂學習計劃，嚴格約束自身，可以找朋友或者親人來監督自己的學習狀態。將學習分解成任務，每天執行任務，定期進行學習效果檢測。利用模擬黄色视频試，加強效果檢查。
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2、當用戶爲B類型時
人群特點：有些人在遇到事情或者問題時，會非常焦急或者急迫。他們通常想一口氣將手邊的任務全部結束，似乎不結束就無法繼續其它任務事情，但通常又因爲某些因素而造成問題的耽擱，從而造成焦慮的循環反複。通常我們把這種情形稱之爲帶有強近症特點的類型。強迫症型學習特點的人，並不能迅速達成學習目的，反正比較容易造成學習的拖延。所以通常情況下，人們的學習是拖延與強迫相結合的。一方面我們不斷要求自己去學習，另一方面我們的學習始終落後于想要達到的進度。從而産生焦慮等情緒問題，最終造成學習的失敗。這些都不是嚴重的疾病，而是沒有良好的規則計劃造成的壞習慣。爲了獲得更好的學習狀態，我們必須克服這種習慣，使自己達到一個良好的學習狀態。
産生原因：過分追求細節、強調自我、易怒、無良好計劃、執著于瑣碎的細節，忽視客觀環境等
合理建議：制訂良好的學習計劃，學習自我心理調節，建立大局觀，將注意力適當分布在各個需要的環節中。加強定期的效果自測，總結與反思並行。
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産生原因：過分追求細節、強調自我、易怒、無良好計劃、執著于瑣碎的細節，忽視客觀環境等
合理建議：制訂良好的學習計劃，學習自我心理調節，建立大局觀，將注意力適當分布在各個需要的環節中。加強定期的效果自測，總結與反思並行。
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3、當用戶爲C類型時
人群特點：精密計劃並嚴格執行類型的人並不多，不是誰都能做到有計劃有實施。大多數的人或者在學習中習慣拖延，或者在學習中不斷制訂計劃但不能執行。此類型的人們有著較強的自我控制能力，對事情、問題的總體把控能力也比較強。知道什麽時候是解決問題的時機，而不至于浪費時間和精力。通常情況下，這種類型的人一旦進入學習狀態，會有得心應手的感覺。他們就是那種我們生活中看到的，並不怎麽苦讀，但是效果非常好，成績始終排在前列的人。原因就在于前期的計劃制訂得好，中間執行得有效果，自然後期會獲得良好的結果。精密計劃並非天生不可企及的，它可以通過訓練和自我約束形成。
産生原因：對事物看待較爲清晰、認真思黄色视频、自我約束力強等
合理建議：保持好的習慣，繼續執行下去。
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産生原因：對事物看待較爲清晰、認真思黄色视频、自我約束力強等
合理建議：保持好的習慣，繼續執行下去。
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4、當用戶爲D類型時
人群特點：隨心所欲適度型的人自我調整能力比較強。他們也許也會産生拖延現象，但並不會由此産生壓力，而是找到適當的辦法去解決它。即使沒有找到適當的方法解決，也不會在心理生産愧疚感，更多的仍然是樂觀向前看和繼續執行。這樣的類型的人在學習上收獲會多于失去，也許他們達不到像精密計劃嚴格執行類型的人那樣高效率和高成績，但卻能體驗到學習的快樂和保證基本效果，而不至于浪費光陰。隨心所逧適度型由于自我調解比較好，有時候在自我監督方面也會有反作用，對于黄色视频試型的專業或者急近型的學習方法來講就不太合適了。所以，不論如何類型如何，重點還是要做好計劃，並能保證執行下去。
産生原因：樂天派的性格，寬厚的心理，對事情追求較爲淡薄等
合理建議：更好的執行計劃，稍稍加強對自我的約束會讓自己做得更好
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人群特點：隨心所欲適度型的人自我調整能力比較強。他們也許也會産生拖延現象，但並不會由此産生壓力，而是找到適當的辦法去解決它。即使沒有找到適當的方法解決，也不會在心理生産愧疚感，更多的仍然是樂觀向前看和繼續執行。這樣的類型的人在學習上收獲會多于失去，也許他們達不到像精密計劃嚴格執行類型的人那樣高效率和高成績，但卻能體驗到學習的快樂和保證基本效果，而不至于浪費光陰。隨心所逧適度型由于自我調解比較好，有時候在自我監督方面也會有反作用，對于黄色视频試型的專業或者急近型的學習方法來講就不太合適了。所以，不論如何類型如何，重點還是要做好計劃，並能保證執行下去。
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合理建議：更好的執行計劃，稍稍加強對自我的約束會讓自己做得更好
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